Programa posa-hi oli i altres activitats
Posa-hi oli és un programa d'activitat física i dinamització cultural per a la gent gran del municipi. Està subvencionat per l'Ajuntament de Calafell mitjançant la regidoria d'Esports. Hi poden participar totes les persones a partir dels 60 anys (empadronades i no empadronades).
El curs té la mateixa durada que el curs escolar. Les classes d'activitat física es porten a terme dos dies a la setmana.
Als pavellons Joan Ortoll (dilluns i dimecres) i Jaume Vilamajó (dimarts i dijous):
- 09.00 – 09.50
- 10.00 – 10.50
- 11.00 – 11.50
Un dia al mes (dimarts i dimecres) gimnàstica dins l'aigua a Vilarenc Aqua (gratuït). Cal arribar 15 minuts abans i portar casquet de bany, tovallola, banyador, xancles i cadenat.
Preu: 16 € empadronats, 30 € no empadronats
Les inscripcions es porten a terme a la Regidoria d'Esports, av. Vilarenc, 2, Calafell. Telèfon d'informació: 977 699 009, extensió 2473. Cal demanar cita prèvia per fer una entrevista amb el personal responsable de l'activitat.
Documentació necessària per presentar al SAC:
- Informe de salut (apte per fer exercici físic)
- Certificat d'empadronament
- Fotografia carnet (per a nous inscrits)
- Full d'inscripció (es facilitarà el dia de l'entrevista)
Formació i xerrades
També s'organitzen xerrades i cursos per a persones majors de 60 anys empadronades al municipi a Calafell.
Les xerrades que s'organitzen bàsicament són de prevenció i la temàtica és diversa: prevenció de la grip, sobre el cop de calor, atencions bàsiques que puguin de ser d'utilitat a la gent gran. També es realitzen xerrades sobre les noves tecnologies com ara l'ús del telèfon mòbil.
Els cursos i les temàtiques són diverses:
- Informàtica: cursos bàsics i avançats, Internet, fotografia digital.
- Cuina de temporada.
- Altres de temàtica diversa.
- Activitats intergeneracionals amb els centres educatius del Municipi
- Festes (castanyada, Nadal, carnaval, enterrament de la sardina...)
- Trobades amb altres municipis pels Dia Mundial de l'Activitat Física
- Col·laboració amb Dia Mundial del Càncer, donar a conèixer la marxa nòrdica
- Conferències:
- Prevenció de caigudes
- La memòria
- Temes de Salut (la hipertensió, la colesterolèmia...)
- Nutrició
- Sexualitat a la tercera edat
- Seguretat ciutadana
- Treballs manuals
- Concurs de decoració de carabasses, disfresses, sardines
- Sortides culturals
- Viatges