Programa posa-hi oli i altres activitats

Posa-hi oli és un programa d'activitat física i dinamització cultural per a la gent gran del municipi. Està subvencionat per l'Ajuntament de Calafell mitjançant la regidoria d'Esports. Hi poden participar totes les persones a partir dels 60 anys (empadronades i no empadronades).

El curs té la mateixa durada que el curs escolar. Les classes d'activitat física es porten a terme dos dies a la setmana.

Pavellons Joan Ortoll (dilluns i dimecres) i Jaume Vilamajó (dimarts i dijous):
09.00 – 10.00
10.00 – 11.00
11.00 – 12.00

Llar del Poble: dilluns i dijous de 10 a 11 h

Centre Cívic Cinema Iris: dilluns i dijous d'11.30 a 12.30 h

Un dia al mes classe d'activitat dins l'aigua a Vilarenc Aqua (gratuït). Cal arribar 15 minuts abans i portar gorra de bany, tovallola, banyador i xancles.

Preu: 16 € empadronats, 30 € no empadronats

Les inscripcions es porten a terme a la Regidoria d'Esports, av. Vilarenc, 2, Calafell. Telèfon d'informació: 977 699 009, extensió 2760. Cal demanar cita prèvia per fer una entrevista amb el personal responsable de l'activitat.

Documentació necessària per presentar al SAC:

  • Informe de salut (apte per fer exercici físic)
  • Certificat d'empadronament
  • Fotografia carnet (per a nous inscrits)
  • Full d'inscripció (es facilitarà el dia de l'entrevista)

NOTA: Actualment el programa d'activitat física no és pot dur a terme de manera presencial per les mesures de prevenció COVID-19 i les restriccions vigents. Les activitats es poden seguir al canal de YouTube de Posa-hi Oli. Cada setmana es penja un nou vídeo.

Formació i xerrades

També s'organitzen xerrades i cursos per a persones majors de 60 anys empadronades al municipi a Calafell.

Les xerrades que s'organitzen bàsicament són de prevenció i la temàtica és diversa: prevenció de la grip, sobre el cop de calor, atencions bàsiques que puguin de ser d'utilitat a la gent gran. També es realitzen xerrades sobre les noves tecnologies com ara l'ús del telèfon mòbil.

Els cursos i les temàtiques són diverses:

  • Informàtica: cursos bàsics i avançats, Internet, fotografia digital.
  • Cuina de temporada.
  • Altres de temàtica diversa.
  • Activitats intergeneracionals amb els centres educatius del Municipi
  • Festes (castanyada, Nadal, carnaval, enterrament de la sardina...)
  • Trobades amb altres municipis pels Dia Mundial de l'Activitat Física
  • Col·laboració amb Dia Mundial del Càncer, donar a conèixer la marxa nòrdica
  • Conferències:
    • Prevenció de caigudes
    • La memòria
    • Temes de Salut (la hipertensió, la colesterolèmia...)
    • Nutrició
    • Sexualitat a la tercera edat
    • Seguretat ciutadana
  • Treballs manuals
  • Concurs de decoració de carabasses, disfresses, sardines
  • Sortides culturals
  • Viatges